Πιέσεις στα πέλματα με τις οποίες διεγείρονται συγκεκριμένα όργανα και νεύρα του σώματος.
Υπάρχουν χάρτες των σημείων που καθορίζουν που πρέπει να ασκηθεί πίεση.
Η άσκηση πίεσης προσφέρει βαθιά χαλάρωση, ανακουφίζει ορισμένες παθήσεις και προλαμβάνει πολλές παθολογικές καταστάσεις.
